970x250-erotickepradlo9-1429533360.jpg

Ketodieta a její účinky. Co to vlastně znamená a jaké účinky má na lidské tělo? Čeho se to týká? Něco si o tom řekneme. Je to proteinová dieta, též známá jako bílkovinná. V podstatě jde o to, abyste zhubli nějaký ten váš kilogram, který máte navíc. Poprvé ji popsal profesor Blackburn na Harvardově univerzitě v USA. Tato metoda hubnutí se zakládá na tom, že při dostatečném přísunu proteinů do těla a zároveň snížení tuků, se navodí takzvaný stav ketóza. Tento stav redukuje hmotnost především na tukové tkáni.

Svaly vám zůstanou

Proto je tento stav hubnutí příjemný i pro muže, protože svalová hmota vám zůstane zachována. Větší příjem bílkovin tak zajišťuje plný přísun všech potřebných vitamínů a ostatních látek, které by se do těla měly dostat. Navodit ketózu však není možné běžnými dostupnými prostředky a proto vám jisté firmy tuto metodu hubnutí zprostředkují. 

Že tento název slyšíte poprvé?
Ohodnoťte příspěvek
Tag

About the author